Em três dias, bebi uma tonelada de suco e obtive muita clareza mental. Como atleta, eu sempre fui muito saudável. Até recentemente. Eu cresci com uma dieta baseada em vegetais que me alimentou através de rigorosas aulas de artes marciais, com acesso a batatas fritas de Kale assadas em casa antes que as batatas fossem [...]
Quem utiliza o sistema público de saúde muitas vezes fica em dúvida para onde ir em caso de alguma enfermidade repentina. Isso porque, existem algumas unidades que formam o complexo do SUS, como o Samu, o hospital, a UBS e a UPA. E é sobre cada uma delas que vamos falar nesse artigo. O SUS [...]
Acho que todos queremos ter sucesso, mas muitos de nós não sabemos exatamente o que sucesso significa para nós. Você quer dinheiro, tempo livre, férias, coisas ou segurança? Se você não souber as respostas exatas para essas perguntas, será muito difícil obter sucesso. Se você diz que quer apenas ser feliz, o que é feliz? [...]
Nas últimas semanas, a rotina das grandes cidades do Brasil precisou se adaptar por causa da crise gerada pela COVID-19. Diante disso, os maiores bancos, incluindo Agência Bradesco, precisou anunciar novos horários de funcionamento, que tudo ser normalizado. A partir de agora, as agências Bradesco de várias regiões do país passam a funcionar das [...]
Em uma entrevista recente ao TED, Ray Dalio, fundador, presidente e co-diretor de investimentos da Bridgewater Associates (US $ 160 bilhões AUM), foi questionado sobre quais empresas teriam as melhores chances de enfrentar a tempestade atual. Ao lado de produtos básicos de consumo (os produtos / serviços dos quais não podemos viver), ele mencionou: "Os [...]
Como psicoterapeuta, uma das minhas primeiras tarefas com novos clientes é entendida por quem eles desenvolvem os problemas - como estresse crônico, ansiedade ou depressão - pelos quais eles ajudam. Nunca deixa de me surpreender quantas pessoas me dizem, na nossa primeira sessão, 'Na verdade, tive uma infância feliz'. E penso: Mas você ficou deprimido [...]
Qualquer um de nossos mecanismos sociais saudáveis pode se tornar vulnerabilidades - o que os hackers chamariam de "explorações" para aqueles que querem nos manipular. Quando uma instituição de caridade inclui um "presente" gratuito de etiquetas de endereço de retorno junto com sua solicitação de doação, manipula conscientemente nosso antigo viés social incorporado de reciprocidade. [...]
Em Estudos sobre histeria, Freud narra uma sessão de hipnose com uma paciente cuja neurose causa silêncio temporário, às vezes por várias horas. Um detalhe de sua adolescência acaba se revelando: aos quinze, seu primo é enviado para um manicômio; a mãe dela também vai lá; em mais de uma ocasião. Até sua ex-empregada compartilhou [...]
